Jika ada satu perubahan besar bahwa seseorang bisa membuat untuk membantu meningkatkan kesehatan mereka, memutuskan untuk makan Makanan Organik akan di bagian atas daftar. Makan makanan alami & organik adalah salah satu hal yang paling bermanfaat yang dapat Anda lakukan. Kekuatan Makanan Organik & Alami sangat luar biasa dan Anda akan melihat manfaat dalam banyak hal. Mari kita istirahat subjek turun sedikit ...
Mari kita cepat melihat Makanan modern pada umumnya.Sayangnya, banyak dari suplai makanan modern kita penuh dengan makanan dan minum dengan bahan-bahan buatan, bahan pengawet dan bahan kimia. Herbisida dan pestisida juga digunakan untuk tumbuh sebagian besar makanan tersebut. Hal ini tidak hanya mencemari makanan kita, itu juga mencemari air, tanah dan udara, menyebabkan kesehatan tambahan dan masalah lingkungan. Daging kita & pasokan susu juga tercemar oleh pakan kimia & fasilitas pabrik tidak sehat jenis. Sebagian besar dari kita yang menyadari masalah ini.
Mainstream diet berat dengan tiga hal utama
1) Gula Rafinasi
2) Refined & terhidrogenasi Minyak
3) Pengawet, Kimia & Aditif
Makanan ini tidak sehat untuk Anda, juga menyebabkan banyak masalah kesehatan dalam masyarakat kita. Jenis makanan yang benar-benar dianggap "Racun" oleh banyak ahli kesehatan. Obesitas dan Diabetes sekarang pada tingkat yang sangat tinggi, dengan anak usia sekolah memimpin statistik. Kanker dan penyakit modern lainnya juga sangat lazim. Ini hanyalah waktu untuk perubahan. Untungnya solusinya sangat sederhana.
Apa yang bisa kita lakukan? Apa solusi yang sederhana?
Solusi sederhana adalah dengan Makan Makanan Organik & Sehat Alami, sesederhana itu. Paling tidak Anda harus makan makanan alami. Jenis makanan memiliki bahan-bahan yang tidak mengandung gula halus & minyak, pengawet, bahan kimia atau bahan tambahan. Makanan organik adalah makanan murni, tumbuh tanpa pestisida atau herbisida. Ketika Anda mengambil semua bahan kimia yang tidak alami & makanan dari diet Anda dan keluar dari tubuh Anda, Anda akan melihat perubahan menakjubkan dalam kesehatan Anda secara keseluruhan.
Ada adalah beberapa tips untuk mencari dan membeli Sehat, Makanan Organik dan Alami?
- Bila mungkin membeli makanan organik atau alami dengan hanya satu bahan. (Yaitu - wortel, apel, beras, kacang almond, kacang, dll). Bahan-bahan kurang sumber yang lebih murni makanan.
- Lihatlah label makanan - Anda harus mengenali semua bahan sebagai alam atau organik.
- Cobalah untuk menemukan makanan dengan bahan-bahan yang alami saja. Organik jika memungkinkan.
- Jangan membeli makanan dengan apapun, pengawet kimia atau bahan kimia.
- Jangan membeli makanan dengan gula halus, sirup jagung atau minyak terhidrogenasi.
- Jika Anda tidak dapat sepenuhnya menghilangkan jenis makanan, ditebang dan berusaha untuk berubah.
- Beli dan makan sayuran Organik. Mereka adalah makanan terbaik di planet ini untuk Anda.
- Beli makanan organik di musim; menemukan peternakan dan pasar petani untuk menyimpan uang.
- Bila mungkin membeli secara lokal untuk mendukung pertanian lokal dan menghemat biaya transportasi.
- Berbelanja untuk penawaran khusus pada makanan organik. Persediaan ketika Anda melihat penjualan. Ini adalah cara untuk menghemat Rupiah.
- Beli bebas kimia dan daging free range, telur dan susu. Semua organik jika memungkinkan.
- Jika kewalahan, bawa satu langkah pada satu waktu untuk menghilangkan diet kimia. Berusaha sehari-hari untuk membeli Organik & Alami dan membuat perubahan kecil.
Ya, akan lebih mahal untuk membeli jenis makanan. Namun manfaat hanya lebih besar daripada biaya dengan margin besar. Anda tidak hanya akan menghemat banyak biaya perawatan kesehatan masa depan, Anda akan membantu mengubah pasar dan menurunkan biaya. Saya memahami menghabiskan uang tambahan pada makanan sulit dalam perekonomian kita saat ini, tetapi faktor kesehatan Anda secara keseluruhan, yang mencakup kesehatan mental Anda. Faktor dalam efek pada anak-anak Anda. Anda juga dapat memotong biaya di daerah lain untuk membantu Anda membayar biaya ekstra. Anda pada dasarnya berinvestasi dalam kesehatan Anda ... itu adalah obat pencegahan dan saya percaya itu akan membayar.
Terserah kita masing-masing untuk membuat perubahan. Membeli dan makan makanan organik sebanyak mungkin adalah sesuatu yang sederhana dan efektif. Cobalah yang terbaik untuk mengambil langkah-langkah untuk membuat perubahan ini.
