Makanan organik ditanam dan dipanen dengan cara kuno, sebagai makanan yang digunakan untuk berada di hari 'tua'. Saat ini, sebagian besar produk segar Anda temukan di supermarket tumbuh artifisial, dengan bantuan pestisida, pupuk kimia, herbisida dan insektisida, untuk memastikan bahwa pertumbuhan maksimum diperoleh dari tanah dan panen terbesar yang mungkin dikumpulkan. Ini berarti produk lebih banyak dibuat tersedia bagi Anda di supermarket lokal Anda.
Makanan organik yang tumbuh secara alami dan dipanen. Mereka mengandung nutrisi lebih, pestisida dan bahan kimia sedikit dibandingkan produk standar, dan karena mereka tumbuh secara alami, mereka rasa lebih sering daripada tidak lebih baik. Rata-rata, produk konvensional hanya memiliki 83% dari nutrisi produk organik. Apa yang lebih mengkhawatirkan adalah bahwa 60% dari herbisida, 90% fungisida dan 30% insektisida dianggap karsinogenik - kanker membentuk.
Makanan organik yang tumbuh secara alami dan dipanen. Mereka mengandung nutrisi lebih, pestisida dan bahan kimia sedikit dibandingkan produk standar, dan karena mereka tumbuh secara alami, mereka rasa lebih sering daripada tidak lebih baik. Rata-rata, produk konvensional hanya memiliki 83% dari nutrisi produk organik. Apa yang lebih mengkhawatirkan adalah bahwa 60% dari herbisida, 90% fungisida dan 30% insektisida dianggap karsinogenik - kanker membentuk.
TIPS: MAKANAN ORGANIK
Tingkatkan secara bertahap organik. Mulailah dengan buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan produk susu. jika Anda mampu membelinya, terlihat untuk memilih daging organik dan ikan juga. Anda akan menemukan bagian organik di supermarket lokal Anda.
Anda dapat memesan secara online makanan segar organik jika Anda suka, dan memilikinya dikirim ke pintu Anda. Hanya mengetik 'pengiriman rumah organik' di mesin pencari favorit Anda dan melihat siapa yang muncul di daerah Anda.
Jika Anda tidak dapat menemukan versi organik dari apa yang Anda inginkan, membeli alternatif konvensional sebagai gantinya. Ini tidak selalu mungkin untuk menemukan apa yang Anda inginkan supermarket lokal Anda dan takut akan konsekuensi dari makan makanan non-organik, cukup memilih alternatif konvensional dan cuci secara menyeluruh dengan sikat sayuran sebelum makan atau memasak.
Sadarilah buah dan sayuran dengan tingkat pestisida yang tinggi. Persik, apel, stroberi, nektarin, pir, ceri, raspberry, anggur, bayam, paprika, seledri dan kentang. Pastikan Anda selalu mencuci buah dan sayuran sebelum digunakan, apakah mereka organik atau tidak.
Beralih ke Organik biji-bijian dan susu, makanan ini mungkin mengandung bahan kimia lebih sedikit daripada yang non organik, tetapi masih harus dimakan di moderasi. Hindari produk putih organik, seperti beras, roti dan pasta. Masih menempel varietas gandum.
Cari Toko Organic Farm, Anda akan dapat memilih apa yang Anda inginkan, membeli jumlah yang tepat untuk apa yang Anda butuhkan, dan membeli dalam jumlah besar dengan harga jauh lebih murah daripada setara supermarket Anda.
Tempat-tempat yang besar untuk mencoba berbagai varietas buah dan sayuran, dan juga makan apa yang saat ini secara alami di musim. untuk menemukan toko pertanian terdekat, tipe daerah Anda di 'Toko Farm' ke mesin pencari.
